ビリーズブートキャンプ

2007年6月15日 (金)

終わらなかったぁ~↓○| ̄|_

実習計画書を今日、提出しなきゃいけなかったんだけど、実習担担当の先生が厳しいダメ出しばっかりするから実習計画書の見直しをしにくる生徒が多くて、俺が見せに行ったら、

今日は予約が多いし、急に会議が入ってしまったんで、来週の月曜日に来てください

って言われたから結局終わらなかったわぁ↓↓↓○| ̄|_

ホント、あの先生きびしすぎるからイヤだ!!!!。゚(゚´Д`゚)゚。(もう2ランク下げてほしいし!)

2限の「社会福祉援助論」の授業で前に決めた劇の打ち合わせをすることになった。俺は製作側の仕事にまわって、仮の台本を分担して作ることになった

(しかもこの台本に[ト書き(表現)]も書かなきゃいけないから結構めんどい(;゜д゜))

今のとこ、演出監督の仕事はないけど、構成とかが決まってきたら本格的に仕事しなきゃいけない。しかもキャスト、照明、音響とかの指示を一通りしなきゃいけないから、俺にそんな大それたことが出来るか不安だしぃ~(-_-;)

今日、個人票のコピーを担任の先生からもらったんだけど、それに写ってる俺の写真(4、5月頃)を見た友達

お前、このとき、顔がまん丸ジャン!(笑)(≧∇≦)今、顔が引き締まってるし~(笑)

ってメッチャ笑われた。( ̄ー ̄;;)

やっぱりビリーの効果ってスゴイね♪(笑)(〃 ̄ー ̄〃)

明日はゲートボールの講習を受けてきたら、友達と一緒に地元へレッツゴーです( ^∀^)ノ

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2007年6月11日 (月)

演出監督に選ばれたぁ~(;゜д゜)

社会福祉援助技術の授業で、[介護者が軽い認知症の方にどういう対応をするか?]っていうシチュエーションを何人かした時にその演技があまりによすぎて先生が、

これを学園祭の出し物したいねぇ~♪(〃 ̄ー ̄〃)

って言ってて、初めは冗談ばかりだと思ったけど、今日の授業で配役を決めることになったからマジで学園祭の出し物になっちまった!Σ(゚д゚lll)ガーン

で、俺はスタッフ側の「演出監督」をやるハメになった!Σ(゚д゚lll)ガーン×2(でももう2人いるからちょっと安心(*´д`*)フゥー)

ってか演出監督って基本的に何をやるのさぁ~(゚Д゚≡゚Д゚)?

この授業が終わった後、昼休みに先生が

あなたってスゴク不思議な子よねぇ~( ´・∀・`)

ってスゴク意味深なことを俺に言ってきたからスゲー気になった!(゚∇゚ ;)

それと今日、寮の夕飯を食べに行った時、寮母さんに

なんか前より顔と胸の辺りが引き締まった感じがするねぇ~( ^∀^)

って言われたぁ♪

寮母さんが言うには6日前に俺がビリーズブートキャンプをしてることを話す前辺りから変化があったらしいです( ̄ー ̄;;)

ってことはビリー効果がメッチャ出てるジャン!!!!ヾ(゚▽゚* )ツ

あと昨日、このブログが15000アクセスになった時に15000アクセスした人は俺の地元の「た○○○君」でしたぁ~(地元のやつならわかるはず(笑))♪オメデト~♪(≧∇≦)ノ

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2007年6月 6日 (水)

ついにビリーズ7日目!

★ついにビリーズブートキャンプ、7日目達成ッス!!!⊂⌒~⊃。A。)⊃★

ディスク1~3まではスタジオの中でやってたけど、ディスク4は屋外でやってた~

最終プログラムが始まった瞬間、いきなりパワフルな動きから始まって、テンポが速すぎてよくわからなくなってきたぁ(-_-;)

で、やっててわかったことはディスク4の方が一番ラクだっていうことがわかった!(゚∀゚)ノ(汗はそれなりにかくけどね・・・)

そして明日から2周目に入るってことで、[ビリーバンド]を使って頑張ってみようと思います♪(明日、友達がビリーバンドを忘れずに持ってきてくれるかだけどね(´д`;))

今日の形態別介護技術も実に嫌な授業だったわぁ~↓(´Д`υ)

なんか俺の性格上を軽く分析されたから腹が立つわぁ(ノ ゚Д゚)ノ ==== ┻━━┻

今週も先生が手首に付けてるブレスレッドの色がだったなぁ(笑)

それと友達からHYの仲宗根泉さんの詩集「あなたへ」っていうを借りて授業中読んでました♪
スゴク素直で正直な気持ちで書かれてる詩が多くて心を打たれました~(´Д⊂

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2007年6月 5日 (火)

初、テニス部活動!&ビリーズ6日目

朝、学校に向かう時にめずらしい友達にあって、こんな話しになった。

友達:「昨日、怖かったよ~」

俺:「何が怖かったの!?」

友達:「剛広が・・・」

俺:「え、なんで!?(;゜д゜)」

友達:「昼寝したら夢の中で剛広がゾンビになって出てきて、打っても打っても死ななかったのが怖かった(((( ;゜Д゜)))ガクガクブルブル」

っていう夢を見たらしいからマジウケた♪( ̄∀ ̄*)(でも、なんで俺がゾンビなんだ!?)

学校の授業が終わってから、テニス部の活動してきたぁ~

テニス部の活動は今回が初めてだから、マネージャーとして何をするのかメッチャ不安だったわぁ~(-_-;)

初めはボール拾いとかジャージを預かったり、マネージャーらしい仕事をしてたけど、ちょうど部活に来てた人数が合わなかったから、チョード素人の俺がテニスをするハメになった!!!!Σ( ̄□ ̄;)!!

基礎的なことをちょこっと教えてもらって、いきなりダブルスのトーナメント試合やらされた!Σ(゚д゚lll)

やってみて思ったけど、中々サーブが入らないから

「あぁぁああ~入んねぇ~!!!!(〃*`Д´)」

って叫んじゃったよ・・・(*´д`*)

で、ボールを打ち返しても高く上げてばっかりな状態で、最後はメチャクチャ真っ直ぐきたボールを反射的に見事に避けてしまって、あっけなくゲームセット!(´д`;)(その後、特訓させられました(笑))

なんだかんだテニスが楽しかったわぁ~♪↑(〃 ̄ー ̄〃)

で、帰ってから「ビリーズブートキャンプ!」

やっぱり残り15分が死ぬほどつらい↓↓↓(´Д`υ)

★ついに明日からディスク4の「最終プログラム」に入ります!ヾ(゚▽゚* )ツ★

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2007年6月 4日 (月)

甘い考えをしながらやったビリーズ5日目(-_-;)

今日は午前で授業が終わったから、久しぶりに高校の友達と遊んできたぁ~

で、寮に帰ってきた後、ビリーズブートキャンプ~(゚∀゚)ノ

今日からディスク3の「腹筋プログラム」で収録時間が36分しか入ってないから

結構つらくないかも~(〃 ̄ー ̄〃)

なんて甘い考えをしながら前半はやってた。

残り15分になった所で、腹筋を中心的にやらされまくったから一瞬で地獄に変わった↓Σ(゚д゚lll)

足を上げて肩甲骨を床に着かないように腹筋するのがメッチャしんどくて、無理して腹筋をしたから軽く吐き気がして結構ヤバかった↓(´Д`υ)

最近、ビリーを見てるうちにうざくなってきた( ̄ー ̄;;)

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2007年6月 3日 (日)

授業が終わった後にビリーズ4日目

やっぱ日曜日に精神保健の授業するのダルイねぇ~(x_x)

しかも授業時間が少し延びてるから余計ダルイ↓(((´・ω・`)カックン…(今日はそんなでもなかったけどね)

寮に帰った後、即行ビリーズブートキャンプ!>>>(゚∀゚)ノ

肩と膝がメッチャ筋肉痛でキツかったけど、無理矢理頑張った!(〃*`Д´)ノ

最後の足を前後左右に曲げたりするのがメッチャキツイわぁ↓↓(´Д`υ)(また泣きそうになったし・・・(´Д⊂))

体重計がないからわからないけど、どれくらいの効果が出たか気になるぅ~♪(ノ´∀`*)

明日からディスク3の「腹筋プログラム」に入ります!

あ、そういえば昨日の施設見学のレポートを書かなきゃ!(((;゜д゜)∩

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2007年6月 2日 (土)

ビリーズ3日目 & 炊き込みマーボーご飯

ゲートボールの講習が終わったあとにすぐさまビリーズを始めたぁ

ディスク2の応用プログラムは太もも辺りを中心的にやらされて、最後辺りに座って片方の足を床に付いて、もう片方の足を曲げたり伸ばしたりするのがメッチャキツくて泣きそうになった(´Д⊂

それと前に友達が「麻婆豆腐の素を3合のご飯と炊くと美味しい混ぜご飯が出来るらしい…」ということを言ってたんで作ってみました!ヾ(゚▽゚* )ツ

Sh_mazegohan_1  ←炊いたらこんな感じになった。

で、食べてみてわかったことはメッチャご飯がパサパサしてる(簡単に言うとチャーハンみたいな食感)

パサパサしてる原因としては麻婆豆腐の素に含まれてる油が原因だと思うだよなぁ~(´д`;)

ちなみに匂いはOKで、味は薄いです( ̄ー ̄;;)

明日、精神保健の授業があることを軽く忘れてたわ(^_^;)

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2007年6月 1日 (金)

ビリーズの脅威!(´Д`υ)

昨日、ビリーズブートキャンプをしたおかげで腹筋と足首付近が筋肉痛になったから今日1日がつらかった↓↓(´Д`υ)

特に肩を小回りに回すのと、後半の連続腹筋メニューがキツイ!(x_x)

施設見学から帰ってきてからさっそく2回目をやったら、筋肉痛の部分がメッチャ痛くて正直止めたくなってきたけど、気合でなんとかやり遂げた!( ゚Д゚)ノ

明日からディスク2の「応用プログラム(2日間)」に入るけど、ディスク1の「基本プログラム」でバテてるから明日がマジ不安だぁ~(´д`;)

ってかあの教官(ビリー)、とても51歳とは思えない動きをしてるからマジスゲーよ~(*゚ロ゚)

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2007年5月31日 (木)

夜中の通販で有名な

学校の知り合いから「ビリーズブートキャンプ」のDVDを借りました♪

実際12000円するものをタダで見れるからお得だわぁ~( ^∀^)

Billys ←ディスクが4枚あって、

  • ディスク1:基本プログラム(1日目&2日目)
  • ディスク2:応用プログラム(3日目&4日目)
  • ディスク3:腹筋プログラム(5日目&6日目)
  • ディスク4:最終プログラム(7日目)

って感じな内容だけど、友達が言うにはディスク1だけで筋肉痛になるらしいです。( ̄ー ̄;;)

試しに今日ディスク1をやってみます!(`・ω・´)(これで少しは体脂肪減らせるかな(笑))

ちょっとだけ見て気付いたんだけど、夜中にやってる通販みたいに吹き替えじゃないから、いちいち字幕を見なきゃいけないのがめんどくさいなぁ~

明日は施設見学でスーツだからダルイわぁ↓(´д`;)

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